A WomanUP konferencia háziasszonya
Kutasi Judit
Kutasi Judit újságíró, a radiocafé 98.0 főszerkesztője. Szakokleveles külpolitikai szakértő, bölcsész, kommunikációs és PR szakember. Konferenciák, szakmai rendezvények moderátora. Huszonöt éve dolgozik a rádiós szakmában, ezalatt számos gazdasági lapban jelentek meg írásai, illetve televíziós műsorvezetői feladatokat is ellátott. Womanpower – Portrék keret nélkül Kutasi Judittal címmel rádióműsort és podcast sorozatot készít, amelynek témája a női karrierépítés és váltás, az emberi és vezetői kihívások, sikerek vs. kudarcok, azaz hogyan érvényesülhet egy nő a munka világában.
MI VÁR RÁD A WOMANUP KONFERENCIÁN?
A szakmailag kitűnő, life és business coachtól, mindfulness oktatótól való tanulás mellett inspiráló vállalkozókkal, írókkal találkozhatsz – akik mindannyian aktív és követendő példaképek a nők számára.
2024. október 2. (SZERDA)
11:00 – 11:05
Köszöntő
Kutasi Judit
újságíró, a radiocafé főszerkesztője
11:05 – 12:00
Kerekasztal-beszélgetés
Nők a szakmai előrelépés útján – avagy mit tesz érted és a fejlődésedért a cég
Karriert építeni nőként nem kis feladat. Előfordult már, hogy Te is inkább megállsz és elgondolkozol azon, megéri-e egyáltalán elindulni a létrán felfelé? A Te sikered útjában is ott áll az a bénító gondolat, hogy nőként nehezebb az előrejutás, több az akadály?
A felelősség nem csak a Tiéd!
Konferenciánk kerekasztal-beszélgetésére olyan vendégeket hívtunk, akik tudják, hogy a szakmai sikerek elősegítése ugyanúgy a munkáltató felelőssége is.
A beszélgetés során feltárjuk és megvitatjuk azokat az intézkedéseket és gyakorlatokat, amelyek hozzájárulhatnak a nők szakmai előrelépéséhez és a vállalati szektorban való erős jelenlétükhöz. Olyan témákat érintünk, mint a női munkavállalók aránya a különböző szektorokban és vállalatoknál, az ezekben a szervezetekben alkalmazott kezdeményezések és programok a női munkaerő támogatására és fejlesztésére, valamint ezeknek a kezdeményezéseknek a hatása a munkavállalókra és a vállalatokra.
Góg Anikó
magyar triatlon olimpikon, személyi edző, a BISA márka alapítója
Dobi Kitti
Humán erőforrásért felelős vezérigazgató-helyettes – MBH Bank
Bedő Imre
a Férfiak Klubja alapítója
Kropkó Kitti
Pályázatok osztályvezető – MAVIR Zrt.
Horvácki-Pál Dóra
Talent Acquisition & Employer Branding Manager – Siemens Mobility Kft.
Góg Anikó
magyar triatlon olimpikon, személyi edző, a BISA márka alapítója
12:00 – 12:35
Egészséges énkép – magabiztos karrier
Négy kérdés mentén összegezhető, hogy pontosan melyik hivatás való számunkra igazán. Saját példámon keresztül vezetlek végig ezeken a szempontokon és juthatunk közelebb a számodra megfelelő irány megtalálásán. Igyekszem hasznos tanácsokkal segíteni abban, hogy szakmai karriered egyensúlyt teremtsen az életedben és elkerüld azokat a csapdákat, amely bár elsőre igen vonzónak tűnnek, idővel ellehetetleníti a harmonikus működést. Cél: a reális énképen keresztül, a magabiztos karrier kialakítása.
13:10 – 13:45
Márkaépítés LinkedIn-hack-kel, amely közelebb visz az álommunkádhoz. - Tedd magad láthatóvá és gondoskodj a jövőbeni karrieredről!
Most még fontosabb lesz az, mennyire vagy látható a piacon, a célcsoportod számára!
A LÁTHATÓSÁG azonban organikusan is elérhető, erre pedig jelenleg a LinkedIn a legjobb professzionális felület. – És én ebben segítek Neked, hogy hogyan építs nyomulásmentes LinkedIn láthatóságot a komfortzónádon belül, hogy így is Téged találjanak meg a lehetőségek!
Az előadás mini workshopként is szolgál, hogy beindító kulcsot vihess el, amelyet ne félj a jövőben használni és fejlődni.
Posfai Tünde
HR szakértő, karriermentor
Pointman Kft.
Pintér-Szabó Eszter
Üzleti és pénzügyi tudatosság mentor,
Neuroscience és Transzformációs coach
13:45 - 14:20
Ismerd fel a pénzügyi blokkjaidat - az egyik legkorlátozóbb pénzügyi hiedelem nőknél!
A pénzügyi tudatosság nem ott kezdődik, hogy mennyi pénzt keresel, hogyan osztod be azt, vagy hogy mire költesz. Lépj vissza az alapokhoz, és tárd fel velem együtt annak fontosságát, hogy hogyan viszonyulsz a pénzhez. Hiszen a pénzügyi gondolkodásunk, hitrendszerünk életünk minden területére befolyással bír. Előadásomban rávilágítok arra, mi köze a pénznek a magabiztossághoz, önbecsüléshez, vagy akár a szeretethez. Érd el azt az állapot, amiben a gazdagság, a bőség már nem egy pénzügyi helyzet lesz számodra, hanem egy gondolkodásmód, egy olyan mentalitás, ami a belső erődet stabil szinten tartja! Ehhez nyújtok Neked támpontokat, segítséget előadásomban.
14:20 - 14:55
A nő, mint zsonglőr, avagy az önismeret jelentősége a munka-magánélet egyensúlyában
Teremts igazi harmóniát a munkád és a magánéleted között! Lehetsz akár
alkalmazott, akár vállalkozó, nagycsaládos anyuka vagy gyermektelen egyedülálló
nő, neked való ez az előadás, ha
- néha úgy érzed, hogy szétszakadsz a sok feladat között;
- volt már olyan érzésed, hogy feladod, mert neked ez nem megy;
- akarsz találni egy megoldást, és nemcsak a hiányra teremteni!
Van megoldás a kiegyensúlyozott, harmonikus, boldog élet megteremtésére!
Csenteri-Dénes Ildikó
HR szakértő, karriercoach, a tudatos munkavállalók és foglalkoztatók mentora
Cseke-Kovács Zsófia
személyi stylist, szín- és stílustanácsadó, az Elég Jó Nők tudástár és a Zeka Styling Stílustanácsadó Stúdió alapítója
15:25 - 16:00
Hatáskeltés művészete az öltözködéseden keresztül- avagy az vagy, aminek látszani szeretnél
Te tudtad, hogy mekkora hatalma van annak, hogy a tükörbe nézve elégedettséget és elfogadást érzel? Hogy képes vagy elfogadni magad a tökéletlenségeiddel együtt és kihozod magadból a maximumot? Erőlködés nélkül, önazonosan? Ez a magabiztosság az élet minden területére ki fog hatni – legyen szó akár egy állásinterjúról, akár a munkahelyen az első napokról, vagy egy meetingen való részvételről. Előadásomban elárulok pár trükköt, hogy már a megjelenéseddel nyert ügyed legyen!
16:00 - 16:35
Figyelj a jelekre! - a kiégésből van kiút
A kiégést a WHO betegségként azonosította, mégis egy friss felmérés szerint a burnout-ban akár minden második európai munkavállaló érintett lehet. Épp ezért fontos, hogy már az első jeleknél felfigyeljünk. A burnout az, amivel foglalkozni kell, nem szabad figyelmen kívül hagyni. Előadásomban segítek Neked, mik lehetnek a figyelmeztető jelek – hogy a felismerést a tettek követhessék! Hiszem, hogy a megoldáshoz minden bennünk van!
Csillag Csatlós Csilla
Executive coach, kiégés szakértő
És hogy milyen témákkal várunk?
Megfelelési kényszer: Segítünk megérteni, hogyan hátráltathat a megfelelési kényszer a céljaid elérésében. Az előadás során tanácsokat és eszközöket kapsz ahhoz, hogy megszabadulj a nyomasztó elvárásoktól, és valóban fontosnak tartsd önmagadat.
Jó munkahely és motiváció: Megtudhatod, miként segíthetnek a cégek abban, hogy motiváltabb és elégedettebb légy a munkahelyeden. Ez az ismeret fontos ahhoz, hogy kihozd magadból a maximumot és boldogan végezd a feladataidat.
Férfi és női szerepek: Megismerheted a munkahelyen és a családban betöltött szerepek fontosságát és azok egymásra gyakorolt hatását. Előadásunk a kölcsönös tisztelet kialakítására fókuszál, emellett eszközöket is kínál az egyensúly megtalálásához.
Mindfulness és hatékonyság: Bemutatjuk a mindfulness erejét, amely nemcsak a stresszt oldja, de a hatékonyság, kreativitás és érzelmi intelligencia fejlesztésében is segít, hogy lépést tarts a legnagyobb kihívásokkal is.
A WomanUP konferencián meghívott előadóink rendkívül fontos témákat érintenek, amelyek nemcsak inspirálnak, de segítenek is életed különböző területein. Előadásaik átfogó perspektívát adnak és hasznos eszközöket nyújtanak ahhoz, hogy kihozd magadból a legtöbbet, mindemellett pedig sikeresen fejlődj személyes és szakmai életedben egyaránt.
Részletes programmal hamarosan... Ne maradj le róla!
BALOGH BLANKA
munka-és szervezet szakpszichológus, pszichés jóllét szakértő
16:35 - 17:10
Munka és pszichés jóllét - két dudás egy csárdában?
A munkahelyi pszichés jóllét sokak számára elsőre összeférhetetlennek tűnik: mégis hogyan lehet a munka olyan dolog, ami hozzájárul a pszichés jóllét fejlődéséhez? Ez a két dudás viszont mégis igencsak jól megfér egy csárdában!
Az interaktív előadás során Balogh Blanka munka-és szervezet szakpszichológus mutatja be, hogy doktori kutatása során milyen ismeretekre tett szert ebben a témában és milyen eszközöket kínál a pozitív pszichológia, amiket karrierünk során is alkalmazhatunk. A lehetséges negatívumoktól – úgymint stressz és kiégés – indulva felfedezzük, hogyan alakíthatunk ki valóban hasznos megküzdési stratégiákat, miként fejleszthetjük jóllétünket.
Tarts velünk és fedezzük fel együtt, hogyan lehet jól lenni pszichésen – nem csak a
munkahelyen!
17:10
Zárszó
Kutasi Judit
újságíró, a radiocafé főszerkesztője
A műsorváltozás jogát fenntartjuk.
2024. október 3. (csütörtök)
11:00 – 11:05
Köszöntő
Kutasi Judit
újságíró, a radiocafé főszerkesztője
11:05 – 12:00
Kerekasztal-beszélgetés
A női vezetői stílusban rejlő erő – avagy a női és férfi munkaerő harmonikus együttműködése
Miben más egy női munkavállaló jelenléte a cégnél, mint egy férfié? Erre az alapvető kérdésre keressük a választ kerekasztal-beszélgetésünkben. Sőt, mélyebbre is merülünk a témában. Egy női vezető stílusa különbözik-e egy férfi vezetőétől? Tudnak-e a női természetből fakadó másfajta skillek egy új nézőpontot képviselni? Létezik-e egy emberibb, támogatóbb hozzáállás a problémák felé a nők részéről? A beszélgetés során a vállalatok képviselői a saját munkahelyi környezetükből is hoznak minderre példákat.
Az alapvető kérdések megvitatásán túlmenően pedig arra is kitérünk, hogy mindez hogyan jelenik meg a különböző szakterületeken, a különböző szektorokban. Léteznek ’rózsaszín’ munkakörök, illetve még mindig vannak olyan szakmák, ahol a nők történelmileg alulreprezentáltak. Ezeken a területeken hozhat-e változást az, ha a cégek észreveszik, hogy a női és férfi munkaerő harmonikus együttműködése kiegyensúlyozottabbá teheti a vállalatot?
Jakupcsek Gabriella
kommunikációs szakember, író, műsorvezető
Csoknyai-Horváth Gabriella
Humán működési központ főosztályvezető – OTP Bank
Dr. Holló Márta
Corporate Communications Hub Lead – Magyar Telekom Nyrt.
Szetei Hajnalka
Managing Director – Mercedes-Benz Manufacturing Hungary Kft.
Jakupcsek Gabriella
kommunikációs szakember, író, műsorvezető
12:00 - 12:30
Ádáz küzdelem!?- avagy létezik egyensúly munka és magánélet között?
A 21. század rohanó világában is létezik az egyensúly – csak oda kell figyelni rá, tenni kell érte. Milyen módszerekben hisz Gabriella? Hogyan teremtette meg Ő a munka és magánélet közti balanszt? Hogyan befolyásolják a generációs különbségek életünk harmóniájának megteremtését? Ezeket a kérdéseket megválaszolva kiderül, valóban küzdelem-e az egyensúly elérése. Jakupcsek Gabriella beszélget műsorvezetőnkkel, Kutasi Judittal.
12:30-13:05
SZÜNET
13:05 - 13:40
Szülés után a nők már kevesebbet érnek a munkaerőpiacon. Ez valóban így lenne?
A kisgyermekes munkavállalókra nem lehet komolyan számítani. Eljárt felettük az idő és már elavult lett a tudásuk.
Valóban így lenne? Te milyen munkahelyre jönnél szívesebben nőként dolgozni? Oda, ahol minden nap ezzel az állítással kell szembesülnöd? Vagy inkább egy támogató és befogadó közegbe, ahol már várnak rád és segítenek (újra) felfedezni, mitől is vagy értékes?
Szerencsés vagyok, mert egy ilyen helyre tértem vissza. Mégis kétségek és dilemmák közt őrlődtem, jó nagy adag megfelelési kényszerrel. Erről az útról mesélek az előadásomban.
Tímár-Sneider Zita
kisgyermekes édesanya, marketing és kommunikációs szakember
Hollósi Szabolcs
mentáltréner,
Kell Egy Csapat Élmény Kft.
Vincze-Andor Eszter
viselkedéselemző, coach, tréner
13:40 - 14:15
Nő az erő! – a mentális állóképesség szerepe a női karrierlehetőségek kibontakoztatásában
A gyorsan változó munkaerőpiaci körülmények között fontos, hogy a női munkavállalók és vezetők mentális állóképességüket is fejlesszék, hogy eredményesen navigálhassanak a bonyolult és bizonytalan környezetben.
Ezáltal nem csak a személyes, hanem a szakmai növekedésüket és alkalmazkodóképességüket is elősegíthetjük, javíthatjuk foglalkoztatási kilátásaikat és jóllétüket.
Az előadás során bemutatjuk a mentális állóképesség fogalmát és gyakorlati alkalmazását a nőket érintő munkahelyi és magánéleti kihívások kezelésében.
14:15 - 14:50
Állj bele, találj rá belső erődre!
Önmagad felvállalása, értékeid és érdekeid felismerése és azok képviselete ezzel pedig az egyéni felelősségvállas, kulcsfontosságú a munka világában. Ahogyan kommunikálsz, cselekszel az látszik kívülről, de ehhez benned szükséges megtalálni a belső egyensúlyt, elfogadni és tisztelni önmagad mint értékes és méltó embert, ezzel együtt a közeget, környezetet is ahol élsz és dolgozol. Erről lesz
szó és arról, mit tehetsz ezért, eszközök és lehetőségek.
Hegyi-Kovács Tímea
életvezetési tanácsadó, tréner
Suri Andrea
life coach, Belső Kincseim – Nőiesség Fejlesztés alapítója
14:50 - 15:25
Küzdj meg a kiégéssel és teremts egyensúlyt az életedben!
Unod, hogy mindig másokat helyezel előtérbe, miközben a saját érzéseid és szükségleteid háttérbe szorulnak? Szeretnél változtatni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Tudod, hogy nemet kellene mondanod, mégis mindig engedsz mások kéréseinek? Nem kell, hogy mások iránti felelősség és saját igényeid kizárják egymást. Előadásomban megmutatom, hogyan találhatod meg az egyensúlyt munka és magánélet között! Beszélünk önbizalomról, határok meghúzásáról és belső harmóniáról – hogy IGEN-t mondhass saját magadra.
15:25 - 16:00
Együttérző vezetői stílus, avagy az érzelmi intelligencia, mint a siker kulcsa
Hogyan formálhatják a női vezetők attitűdjüket az érzelmi intelligencia, a mindfulness és az önegyüttérzés eszközeivel? Miként járulhat hozzá a tudatos jelenlét a hatékonyabb döntéshozatalhoz, a stressz kezeléséhez és a munkahelyi harmónia megteremtéséhez. Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre hozom a válaszokat – mivel hiszem, hogy az együttérző és érzelmileg intelligens vezetők nagy hatással bírnak a vállalati kultúrára, élhetőbbé, szerethetőbbé téve azt. Az előadás során konkrét stratégiákat és gyakorlatokat is megosztok, amelyekkel a résztvevők azonnal fejleszthetik vezetői képességeiket.
Bóka Nikolett
szervezetfejlesztő coach, mindfulness tanár
16:00
Zárszó
Kutasi Judit
újságíró, a radiocafé főszerkesztője
A műsorváltozás jogát fenntartjuk.
A rendezvényen arra is lehetőséged lesz, hogy személyesen kérdezz előadóinktól és szakembereinktől
Regisztrálj a konferenciára, gyere el és kérdezz bátran!
WomanUP konferencia
nem csak nőknek!
Tudjuk jól, hogy a mindennapjaid tele vannak kihívásokkal. A WomanUP konferencia előadásaival, beszélgetéseivel abban szeretnénk neked segíteni, hogyan szabadulj meg a bűntudattól, a megfelelési kényszertől és az állandóan jelen lévő nyomástól, mely a különböző szerepeid közötti egyensúly megtalálásából fakad.
Szeretnék részt venni az ingyenes konferencián!
Ilyen volt a hangulat a tavalyi konferencián
